Tag Archives: lichaamsbewustzijn

Online college: Het verbindende zenuwstelsel

Psychologische processen werden heel lang voornamelijk vanuit de hersenen beschreven en verklaard. De afgelopen decennia is echter steeds duidelijker geworden welke cruciale rol het lichaam, en dan met name het zogenaamde ‘autonome zenuwstelsel’ hierin speelt. De hersenen blijken inderdaad heel belangrijk, maar kunnen pas optimaal functioneren wanneer het zenuwstelsel daar groen licht voor geeft.

Unheimisch

Wat gaat het snel. Die gedachte bekruipt me de afgelopen dagen regelmatig. Bijvoorbeeld toenstraks, toen mijn telefoon me eraan herinnerde dat ik morgen de kinderen uit school zou moeten halen, omdat mijn vriend verhinderd was vanwege een afspraak. Die afspraak gaat nu natuurlijk niet door. Maar ja, de kinderen gaan

Balans

Toen ik eind 2018 begon met CrossFit was één van de uitdagingen waar ik mee geconfronteerd werd de handstand. Goh… ik had al zeker sinds de gymles op de middelbare school geen handstand meer gedaan! Dat was dus weer even een drempeltje over, zeg maar. Maar toen ik het eenmaal

Uitgeblust

Stel je voor dat je werkt voor een baas, die ontzettend streng is voor je. En hij is niet alleen je baas, maar ook een goede jeugdvriend van je. Altijd deden jullie alles samen, en zover je herinneringen teruggaan zijn ze met hem erbij. Jullie waren onafscheidelijk, jullie voelden elkaar