2-daagse training voor hulpverleners

Als hulpverlener beschik je al over een goedgevulde gereedschapskist, waarmee je mensen probeert te helpen bij zaken waar ze in hun leven tegenaan lopen.
Regelmatig heb je echter het gevoel dat je een belangrijk puzzelstuk mist: waarom lukt het veel mensen maar niet om het geleerde in de praktijk te brengen, of langdurig vol te houden?
In deze 2-daagse training krijg je hier meer inzicht in, en leer je hoe je mensen hierin voortaan effectiever kan ondersteunen.

Wat zeggen andere deelnemers?

“Nina deelt toepasbare kennis over het zenuwstelsel. Ik kan hierdoor beter herkennen waar mijn cliënt zich bevindt in zijn/haar stressniveau.
Daardoor ben ik nu in staat om de juiste vragen te stellen, die de cliënt helpen terug te keren naar een rustigere staat van zijn.“

Het verbindende zenuwstelsel

Om zo veilig en comfortabel mogelijk door het leven te gaan bezit iedereen een speciaal zenuwstelsel, dat vanaf de geboorte 24/7 elke situatie analyseert, en patronen ontwikkelt om daarop zo goed mogelijk te reageren. Hierdoor kan iemand flexibel reageren op situaties die zich voordoen, m.n. als het gaat om veiligheid.

In onze huidige complexe maatschappij raakt dit oeroude systeem echter gemakkelijk overbelast of ontregeld. Wanneer dit gebeurt blijft iemand hangen in oude patronen die ooit misschien wel helpend waren, maar die nu juist belemmerend werken.
Of het systeem wordt overdreven snel getriggerd als gevolg van onverwerkte ervaringen uit het verleden, ook al zijn die al lang voorbij.
Dit maakt het voor veel hulpzoekenden lastig om oplossingen aan te nemen en duurzaam in hun leven te integreren.

Wanneer jij als hulpverlener meer kennis hebt van dit systeem, en weet hoe je het kan ondersteunen, kun je effectiever werken.

Maaike Steeman (GZ-psycholoog & auteur van ‘Wonderlijke binnenwereld’ en ‘Psychologische flexibiliteit in het onderwijs’)

“Een zeer waardevolle aanvulling voor de therapiepraktijk en in het onderwijs. Nina heeft zowel een diepgaande wetenschappelijke kennis als ervaring met werken met het autonome zenuwstelsel. Dat is te merken in de training, een prettige mix tussen theorie en praktijkoefeningen. Verder vond ik het heel fijn dat ze goed aansloot bij de vragen en de dagelijkse werkpraktijk van de deelnemers.”

Zelfherstellend vermogen

Een ontregeld zenuwstelsel maakt het mensen lastig om te functioneren. Ze voelen druk, spanning of stress. Dit gaat vaak gepaard met allerlei onverklaarbare lichamelijke klachten, zoals buikklachten, hoofdpijn, vermoeidheid, immuun-problemen, slapeloosheid, infecties, huidklachten of hyperventilatie.

Zolang mensen niet leren op een goede manier met deze signalen om te gaan, worden de klachten steeds erger. Ze krijgen het gevoel dat ze tekortschieten, en nóg harder hun best moeten doen; ze gaan in de overlevingsmodus. Of ze raken juist uitgeblust: lichaam en geest gaan in reservestand, en hebben alleen nog maar behoefte aan rust, maar… wat is dat eigenlijk?

Wanneer je als hulpverlener deze signalen kan herkennen en plaatsen, kun je belemmerende patronen gaan doorbreken. Je helpt je cliënten weer te voelen wat hun lichaam en geest nodig hebben, en dit vervolgens ook om te zetten in acties.

Kortom, hun zelfherstellend vermogen wordt in gang gezet.

Wat zeggen andere deelnemers?

“Ik kreeg zowel nieuwe inzichten als praktische handvatten.
Alles is wetenschappelijk onderbouwd, en toch ook gemakkelijk te begrijpen voor iedereen.“

Wanneer is deze training iets voor jou?

• Je wil graag leren hoe je cliënten nog effectiever kan helpen, door meer inzicht te krijgen in hun zenuwstelsel.
• Je bent een professioneel mentaal hulpverlener op HBO+ denk- en werkniveau (psycholoog, orthopedagoog, psychiater, arts, coach, begeleider, intern begeleider, etc.)
• Je bent bereid om open en nieuwsgierig naar mensen, gedrag, en jezelf te kijken.
• Je hoeft geen anatomische of biologische voorkennis te hebben, alles wordt begrijpelijk uitgelegd.

Inhoud van de training

Tijdens deze 2-daagse training leer je om met een andere bril te kijken naar menselijk gedrag.
Gedrag is vanuit deze visie namelijk altijd een gevolg van wat er onder de oppervlakte gebeurt, ook
(juist) als dit gedrag storend of onprettig is voor iemand zelf en/of voor anderen. Gevoelens, gedach-
ten en gedrag beginnen allemaal in het zenuwstelsel!

• We verkennen wat er al bekend is vanuit theorie en wetenschap, zoals hoe dit zenuwstelsel continu veiligheid monitort en bijstuurt, welke factoren dit bevorderen of juist hinderen, de rol van ademhaling, voeding en leefstijl, en welke invloed opvoeding en doorgemaakte ervaringen hebben.
• Er is naast theorie ook ruime aandacht voor praktische oefeningen en werkvormen, zodat je na afloop de opgedane kennis gelijk in de praktijk kan gaan brengen.
• Je leert om in vijf fasen cliënten te helpen hun zenuwstelsel weer in balans te brengen.
• Je leert mijn eigen aanpak waarmee ik deze kennis op een voor elk niveau toegankelijke manier overbreng, zelfs aan kinderen.
• Je leert om te herkennen in welke toestand het verbindende zenuwstelsel van een ander zich bevindt, en hoe je hier effectief op kan inhaken om diegene te helpen, en diens zelfherstellend vermogen weer te activeren.

Aan het eind van deze 2-daagse ga je naar huis met voldoende basiskennis van het verbindende zenuwstelsel om dit gelijk te kunnen gaan inzetten in je eigen werk. Je krijgt documentatie en materialen mee om zelf mee aan de slag te gaan.

Frederike Gnoth (GZ-psycholoog & ACT-opleider)

“Tijdens deze tweedaagse training werden we op een vriendelijke en  laagdrempelige wijze gevoed met Nina’s uitgebreide kennis over het zenuwstelsel en de relatie met gedrag, emoties, gedachten en lichamelijke klachten. Hechting, trauma, (procesgerichte) ACT, je therapeutische houding en nog veel meer kwam voorbij.
Het heeft mij geholpen om met een nieuw, ander perspectief naar mezelf en de mensen om me heen te kijken en deze kennis en oefeningen meteen in te zetten als waardevolle bijdrage in de behandeling. Dat Nina daarbij wetenschapper is en met ACT èn lichaamsgerichte therapie werkt maakt haar cursus goed bruikbaar voor vele soorten  hulpverleners.”

Wie geeft deze training?

Ik ben Dr. Nina Bien (44), psycholoog (SKJ-geregistreerd) en gepromoveerd cognitief neurowetenschapper.

Na een academische carrière van 12 jaar help ik sinds 2014 in mijn eigen praktijk mensen omgaan met de complexe uitdagingen van het leven. Mijn visie is dat lichaam en geest nooit los van elkaar staan, maar continu invloed op elkaar hebben. Het heeft grote meerwaarde dit mee te nemen in de context van hulpverlening. Ik gebruik daarom lichaamsgerichte therapie, o.a. met behulp van ACT en de therapeutische inzet van paarden.

De laatste jaren heb ik me steeds verder verdiept in de cruciale rol van het zenuwstelsel in relatie tot spanning, stress en trauma. Ik zie dagelijks hoe deze kennis mensen helpt.

Volwassenen én jeugdigen krijgen meer grip op hun leven. Ouders kunnen de ouders zijn die ze graag willen zijn. Zorg- en onderwijsprofessionals kunnen met meer plezier hun werk doen. Het overdragen van deze kennis brengt mij dan ook veel voldoening!

Wat zeggen andere deelnemers?

De training gaf genoeg achtergrond en theorie om het te kunnen plaatsen in de kennis die ik al had. Het was ook erg fijn om tussendoor vragen te kunnen stellen.
De uitwisseling met de andere cursisten gaf ook veel extra input, en was heel waardevol.

Wat zeggen andere deelnemers?

Fijne wisselwerking tussen theorie en het zelf ervaren d.m.v. oefeningen, die maken het gelijk zo helder!
Goede verdieping in de theorie en de kennis, gedeeld door een zeer kundig en bevlogen persoon.

Interesse om deze training te volgen? Neem contact op. Deze training kan ook in-company worden gegeven.